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发布时间:2021-01-14 14:53:37
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现在很多人不注意休息,经常熬夜,最终搞垮了身体。从阴阳理论中来讲,醒为阳,睡为阴,阴是储存能量,阳是激活能量。如果晚上我们休息不好,就会导致我们的阴气流失,然后阳气外越导致肾虚。肾虚又会引起失眠,面色无华、白发脱发等,长期以往,恶性循环,对其他脏腑有着很大的影响。子午流注讲,大约晚上十一点到三点这段时间,是人体中最重要的排毒器官运作的时间,对我们全身毒素处理将起到关键性作用。处理这么多毒素,必然需要我们全身大部分的能量来维持,如果我们这是还在熬夜工作,脑子就会抢走大部分的能量,肝胆的排毒效果就会减弱。短期熬夜我们就会出现,皮肤油腻,长痘,黑眼圈,黄褐斑,脱发,肥胖等症状,长期下来轻则加入我们常说的三高人群,如果严重了,像糖尿病,癌症这些疑难杂症,也会接踵而来。