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心之在体，君之位也；
九窍之有职，官之分也。
心处其道，九窍循理；
嗜欲充益，目不见色，耳不闻声。
故曰：上离其道，下失其事。
养性之道，
莫久行、久坐、久卧、久视、久听、
莫强食饮，莫大沉醉，
莫大愁忧，莫大哀思。
君子有三戒：
少之时，血气未定，戒之在色；
及其壮也，血气方刚，戒之在斗；
及其老也，血气既衰，戒之在得。
志闲而少欲，心安而不惧，
无恚嗔之心……无思想之患，
以恬愉为务，以自得为功。
仁人之所以多寿者，
外无贪而内清静，
心和平而不失中正，
取天地之美其身，
是其且多且治。
凡心静则神悦，神悦则福生，
人能化毒性以救死。
养喜神以延年，
必去身灾兼除人患。
圣人不以身役物，
不以欲滑和。
是以志闲而少欲，
心安而不惧，
形劳而不倦，
气从以顺，
各从其欲，皆得所愿。
一切病在于心；
心神安宁，病从何生？
见利不诱，见害不惧，
宽舒而仁，独乐其身，
是谓灵气。
嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
夫人之所以不能终其天年者，
以其生生之厚。
宁少毋多，宁饥毋饱，
宁迟毋速，宁热毋冷，
宁零毋顿，宁软毋硬，
此六者调理脾胃之要法。
遵道治身，则终其天年、度百岁乃去；
背道而行，则疾病丛生、半百而衰。
养生--
身体的休养所，灵魂的净化器，
生命的加油站，证道的践行地。
我们给大家带来的是一项更为魔幻的移植技术——粪便移植。麻省理工两名学生早在2012年建立了全球首个粪便银行，专门收集志愿者捐献的、符合临床治疗标准的健康粪便。截止到2018年底，该非盈利机构已累计帮助美国和其它国家的医生完成4万次以上的粪便移植。 早在1700年前，我们的老祖宗就提出了黄龙汤治疗感冒以及食物中毒并濒临死亡的患者。
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辛丑流年运丑牛壁上土 快乐少辛苦五运水不及 疫退湿作主脾肾肝木病 钱财虚不补西金土来生 势已难比古东木虽克土 母水不相佐水火不济既 但可投此股虚中有真相 实财智信普橐龠常拉动 身心不受阻真炁长存内 福康常为伍 祝辛丑安康！福生无量！
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现在很多人不注意休息，经常熬夜，最终搞垮了身体。从阴阳理论中来讲，醒为阳，睡为阴，阴是储存能量，阳是激活能量。如果晚上我们休息不好，就会导致我们的阴气流失，然后阳气外越导致肾虚。肾虚又会引起失眠，面色无华、白发脱发等，长期以往，恶性循环，对其他脏腑有着很大的影响。子午流注讲，大约晚上十一点到三点这段时间，是人体中最重要的排毒器官运作的时间，对我们全身毒素处理将起到关键性作用。处理这么多毒素，必然需...
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人体的健康活力都需要血的滋养，尤其是女性更是以血为本，“经、带、胎、产”这些生理功能都与血息息相关。今天生活道就给大家介绍一个对补血养血非常有帮助的穴位——三阴交穴。补血养血穴：三阴交三阴交是脾经上一个非常重要的穴位，“三阴”为足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经这三条阴经，“交”，意为交会。就是肝、脾、肾的经脉相交于这个位置，因此刺激三阴交可同时调理肝、脾、肾三脏。取穴：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘...
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引言大家好，中国福利基金会生活道公益基金推出金秋养生季活动，我们将从多方面，全方位给您提供道医养生保健支持，希望给您足够的关爱、温暖和帮助，【生活有道健康问答】系列，每期一个大家关注的健康问题，内容涉及疾病发生的原因、预后调理等方面，用通俗易懂的语言为大家普及健康知识。问人参加枸杞子泡水喝有什么好处？答生活道公益健康认为，人参和枸杞子是属于中药补虚药的范围，人参大补元气，枸杞子补肾阴，这是主要的作...
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