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优秀的中华传统文化就源自我们的祖先们对于自然的观察和总结,王成亚老师推广的“生活道”也是希望大家能够了解、遵守自然规律,并将自然规律用于指导我们的日常生活,知行合一。因此我们开设了「身边的自然」这个版块,希望跟大家分享常见的自然事物,了解它们与古老智慧的故事。山楂,这一历史悠久的植物,起源于中国,是我国原产的宝贵资源。早在两千多年前的《尔雅》中,山楂就被记载为“朹”(qiú),这是其在中国古代文献...
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生活有道|冬日话养生:脾胃喜暖而恶寒,凡饮食中之生冷瓜果之类,固宜少食。恐成腹疼、心痛、呕吐、 泄痢诸疾。然暖亦不可太暖,大约热不炙唇,冷不振齿者,皆可食也。或人不知,凡饮食专好极热,殊不知反伤咽喉、胃脘,正所谓过犹不及也。( 《长生秘诀·饮食部》)
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