惊 蛰【唐】韦应物微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。惊蛰，为干支历卯月的起始，卯，仲春之月，卦在震位，万物出乎震，乃生发之象时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。”一岁十二个月建，每月对应一卦，卯月（包括惊蛰和春分两 个节气）...

二月二古代称之为中和节，俗称龙抬头。民间传说，每逢黄历二月初二，是天上主管云雨的龙王抬头的日子，从此以后，雨水会逐渐增多起来。所谓“龙抬头”指的是经过冬眠，百虫开始苏醒。所以俗话说“二月二，龙抬头，蝎子、蜈蚣都露头。”因此，这天也叫“春龙节”。中国民间认为龙是吉祥之物，和风化雨的主宰，而农历“二月二”这天是龙欲升天的日子。从节气上说，农历二月初，正处在“雨水”、“惊蛰”和“春分”之间，我国很多地方...

2020.2.19农历：正月 二十六日庚子【鼠】年好雨知时节，当春乃发生。 随风潜入夜，润物细无声。【春夜喜雨】唐·杜甫“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”——《月令七十二候集解》古时将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；五天过后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，...

今日立春，冬已过，春已至。【立春养生】 春始物苏，养阳为宗，食生旺、宜减酸增辛甘，早卧早起，广步于庭，被发缓形。春捂秋冻，减衣宜先上后下，动宜勤勿劳，房事宜早勿晚。艾灸：气海 立春前后五日均可艾灸气海穴位。现将师父撰写《立春艾灸养生》发给师兄们，艾灸养生，练功强体，提高免疫力。

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 几次梦醒泪湿枕，携茶踏青忆故人！《月令七十二候集解》：“按《国语》曰，时有八风，历独指清明风，为叁月节。此风属巽故也。万物齐乎巽，物至此时皆以洁齐而清明矣。”初候，桐始华。二候，田鼠化为鴽。三候，虹始见。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕的大好时节，故有“清明前后，...